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コツは紫外線ケアかな。

わたしの肌ケアのメインは紫外線対策とケアです。

肌 紫外線 ケアについての情報サイトを見ながら、皮膚科のレーザーにて焼く治療を数度行っております。保険が利かずだいたい3万円ほどです。
処方された塗り薬を毎日塗り、小さいテープで紫外線を防いで、かさぶたがとれるまで毎日気をつけています。
なんとなく薄くなったような気はしますが、数年立つと濃さが目立つようになってきますので、継続していかないと意味がないのかと思っています。

ほかには毎日朝起きたら洗顔後に日焼け止めを塗り、キャンメイクのコンシーラーを2色使いしながらシミ部分を塗りつぶし、BBクリームを塗り、セザンヌのパウダーをはたいて日焼けと、これ以上のシミが増えないようにカバーしています。

サプリメントはDHCのマルチビタミンをとり、毎日なにかしらの果物は摂取しています。

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