2013年11月アーカイブ

年齢肌対策は欠かせないですね。

Uゾーンの乾燥、粉ふき、ほうれい線や頬のたるみも悩みです。

30代に入った頃から、特にフェースラインが崩れ出したように感じます。

30代は混合肌でTゾーンがテカリ、Uゾーンが乾燥しがちという程度だったのですが、40代にはいってからはUゾーンに粉を吹くようになりました。

しもぶくれのようなフェイスラインをシャープに整え、乾燥しがちな肌(特にUゾーン)をしっとりなめらかな肌にしたいと思っています。

年齢とともに衰えるのはしかたないのかもしれませんが、きれいに年を重ねてゆきたいです。

そのためには、フェイスラインの崩れと顎から首にかけてのたるみが一番気になりますし、メイクで隠しようがないので、一番改善したいポイントです。

口周りのもったり感をなくし、フェイスラインをシャープに整えたいのでフェイスニングやゲルマローラを使うなどしていますが、あまり効果は実感できていません。

乾燥肌とハリ対策には、ここに紹介されているエイジングケア化粧品を参考にして使用しています。乾燥肌に関しては、かなり効果があるのですが、ハリやたるみ改善にはなっていないように思います。

運動も今年の8月よりフィットネスクラブに週1回通うようにして、代謝が落ちて太り易くなった分を解消するように心がけていますが、まだそれほど引き締まったという実感がない状態です。

ひきつづき運動を定期的にするようにして、身体のラインだけでなく、顔や首筋からも余分な脂肪を落として引き締めるようにしたいと思っています。

コツは紫外線ケアかな。

わたしの肌ケアのメインは紫外線対策とケアです。

肌 紫外線 ケアについての情報サイトを見ながら、皮膚科のレーザーにて焼く治療を数度行っております。保険が利かずだいたい3万円ほどです。
処方された塗り薬を毎日塗り、小さいテープで紫外線を防いで、かさぶたがとれるまで毎日気をつけています。
なんとなく薄くなったような気はしますが、数年立つと濃さが目立つようになってきますので、継続していかないと意味がないのかと思っています。

ほかには毎日朝起きたら洗顔後に日焼け止めを塗り、キャンメイクのコンシーラーを2色使いしながらシミ部分を塗りつぶし、BBクリームを塗り、セザンヌのパウダーをはたいて日焼けと、これ以上のシミが増えないようにカバーしています。

サプリメントはDHCのマルチビタミンをとり、毎日なにかしらの果物は摂取しています。

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